Entfalte deine natürliche Schönheit und Führungskraft in der Lebensmitte
Denkst du auch immer wieder an die folgenden Themen:
Ich bin die einzige, die hier den Überblick hat, alles organisiert und sich um die Bedürfnisse aller kümmert. Ohne mich würde der ganze Laden überhaupt nicht laufen. Bemerkt das eigentlich irgendwer?!
Jetzt habe ich mich jahrelang um die Kinder/meinen Partner/meine Eltern gekümmert, und wenn ich mich jetzt trennen würde, könnte ich mir nicht mal eine ordentliche Wohnung leisten 😱
Ich wünschte, ich könnte auch einfach mal so unbeschwert durch´s Leben laufen, ohne Sorgen und 1000 Dinge im Kopf, die noch geplant und organisiert werden müssen
Wenn ich so weiter mache, ist der Burnout nicht mehr fern
Erkennt eigentlich irgendwer mal an, was ich seit Jahrzehnten leiste?
Etwas in mir weiß, dass das Leben noch viel mehr für mich bereithält! Aber irgendwie verliere ich im Alltagstrubel immer wieder den Fokus, herauszufinden was wirklich “meins” ist
Wenn dir einige dieser Punkte vertraut vorkommen und du ready bist, wirklich etwas in der Tiefe zu verändern, dann bist du in meiner Welt genau richtig!
Hi, ich bin Josephine
Ich brenne dafür, Frauen in ihre natürliche Schönheit und Führungskraft zu begleiten. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass du bereits alles in dir trägst, was eine liebevolle und bewusste Führung ausmacht. Ob in deiner Familie, deinem Unternehmen oder für deine persönliche Entwicklung: DU hast die nötige Lebenserfahrung, das Wissen und die Empathie, dich selbst und die Menschen in deiner Umgebung anzuleiten und dein Leben genau so zu gestalten, wie es deinen Wünschen und Bedürfnissen entspricht. Für ein Leben in Freiheit, Würde und natürlicher Schönheit.
Ich arbeite dabei ohne Druck und Erwartungshaltung, traumainformiert und zugewandt. Durch meinen eigenen Weg mit einer chronischen Schmerzkrankheit weiß ich, dass jeder Schritt seine Zeit braucht, um gewagt, gegangen und ins Leben integriert zu werden.
Beginne heute damit, deine eigenen Kompetenzen anzuerkennen und für dich und dein Traumleben einzusetzen!
Ursprünglich bin ich Jazzmusikerin. Auf der Bühne habe ich frühzeitig meine Führungskompetenzen entwickeln müssen: Hier geht es immer um einen souveränen und gleichzeitig authentischen Auftritt. Andernfalls wirkt die Musik künstlich und berührt niemanden.
Auch als zweifache Mutter und Partnerin war meine liebevolle Führungkraft stets gefragt. Über die Jahre habe ich verstanden, wie heilsam es ist, wenn ich als Frau meinen Platz in der Mitte des Familiensystems mit Würde und Klarheit einnehme - das bringt Entspannung für meine Kinder und meinen Partner und lässt mich in meiner natürlichen Schönheit strahlen!
Ich bin zertifizierte Pantarei Practitioner und Shakingcoach. Seit 2020 begleite ich kontinuierlich und erfolgreich 100+ Klient*innen mit Psycho-Somatischer Körperarbeit.
Meine Ausbildungen und Lehrer*innen: www.pantareiapproach.com, ilanstephani.com, massgebewegt.de
Interesse? So sehen die nächsten Schritte aus:
01 Termin wählen
Klicke auf „Termin buchen“. Wähle deinen Wunschtermin aus. Trage im Nachrichtenfeld kurz dein Anliegen ein.
02 Kennenlernen
Im GRATIS CALL wirst Du persönlich mit mir sprechen. Du erzählst mir von deinem Anliegen. Ich gebe meine Einschätzung, wie ich mit dir arbeiten würde. Das ist unverbindlich und kostet 0 €.
03 Zusammenarbeit
Wenn du dich in Ruhe für ein Gruppencoaching oder Einzelsessions entschieden hast, starten wir direkt mit unserer Zusammenarbeit - und in deine natürliche Schönheit und Führungskraft!
Das machen wir anders:
Körper, Geist und Gefühle werden stets ganzheitlich angesprochen und einander befruchtend integriert - alle deine Anteile sind wichtig und herzlich willkommen!
Mit intuitiven Bewegungen und Berührungen arbeiten wir stets auch auf der Ebene des Nervensytems und traumainformiert: (Transgenerationales) Trauma wird als Energie- und Ressourcen-Speicher verstanden, die wir gemeinsam in einem sicheren Setting wieder verfügbar machen.
Unsere Methode ist explizit darauf ausgerichtet, dass du dich nachhaltig und vom Therapeuten unabhängig weiterentwickeln kannst. Dafür bekommst du während des Coachings individuell auf dich zugeschnittene Tools an die Hand, die sich garantiert in deinen Alltag integrieren lassen.
Viele Thearapien und Coachings scheitern aus einem dieser Gründe:
Sie arbeiten nur auf der mentalen/Gesprächs-Ebene (Mindset/äußeres Verhalten).
Sie nutzen nicht die transformierende Kraft der Gefühle. Stattdessen bleibt die Klientin oft in einem “Gefühls-Loop” stecken oder spürt sich nicht mehr vollständig.
Sie vernachlässigen die immense Bedeutung unseres Körpers für Veränderung: Wir sind und bleiben Säugetiere und wie wir unseren Körper nutzen, kann unsere gesamte Wahrnehmung shiften.
Sie erzeugen Abhängigkeit vom Therapeuten oder Coach, weil die Methode nicht allein durchführbar ist.
Sie können nur schwer im Alltag integriert und fortgesetzt werden.
Sie arbeiten nicht bewusst auf der Ebene des Nervensystems.
Luja, 45 Jahre, über das Coaching mit Josephine:
Meine erste Session mit Josephine war sehr erhellend, weil vieles was ich vorher nur im Geiste bewegt habe, nun durch den Körper spürbar wurde und sich dort viel leichter lösen und heilen ließ. Ein neuer Zugang öffnete sich zu meinen Themen und es kam ins Fließen.
Ihre Begleitung ist dabei sehr achtsam, unterstützend, einladend und klar. Ich fühle mich gesehen und liebevoll berührt.
Sonja, 35 Jahre, über ihre Erfahrung mit Josephine:
Mit Sessions bei Josephine verbinde ich Ruhe und ein Wohlgefühl. Die Stunden verhelfen mir zu innerlicher Sortierung, wobei Josephine mir mit Wort und Hand zur Seite steht. Ich bin sehr dankbar dafür!
Fabian, 40 Jahre, über die Zusammenarbeit mit Josephine:
Josephine hat ein außergewöhnliches Gespür dafür, was es im jeweiligen Moment braucht: Mit ihrer Präsenz und Offenheit entsteht ein heiliger Raum, in dem gemeinsames Forschen, Entdecken und Heilung möglich ist. Ich fühle mich jederzeit sicher und vertrauensvoll aufgehoben. Ihr tiefes Verständnis vom Sein und ihre ermutigenden Worte unterstützen mich auf wohltuende Weise in meinem ganz eigenen Prozess.