1000 Worte ersetzen nicht den ersten Schritt
Körperzentriertes Coaching für selbstbestimmtes Glück
DEIN LEBEN Bewegt und Berührt
Sehnst du dich danach, endlich aus vollem Herzen sagen zu können: Ich bin gut genug, genau so wie ich bin?
Wärst du gern gelassener und im Vertrauen mit dir und deinem Weg?
Fragst du dich, wie du mit all den Herausforderungen in der Familie, Partnerschaft und Job liebevoll mit dir selbst bleiben kannst?
Leidest du unter Stimmungsschwankungen?
Eigentlich weißt du was dir gut tut, aber im Alltag bleibt einfach keine Zeit?
Wenn einer dieser Punkte auf dich zutrifft,
bist du hier richtig!
SELBSTBESTIMMT UND UNABHÄNGIG
NachhaltigeVeränderung erfahren
Unsere Gruppencoachings und Einzelsessions sind darauf ausgerichtet, dich zu ermächtigen, selbstbestimmt und nachhaltig die Dinge zu verändern, die dir am Herzen liegen. Wohlbefinden, Selbstakzeptanz und Vertrauen in den eigenen Weg sind die Basis. Prickelnde Lebendigkeit, federleichter Flow, Kreativität und Genuss bilden die Sahnehaube, um das wahr werden zu lassen, was dir im Leben wirklich wirklich wichtig ist…
Du bist es wert, ganz du selbst zu sein. Lass uns gemeinsam deine Schätze heben!
VIELES PROBIERT, ABER NICHT ZUFRIEDEN?
Viele Coachings scheitern aus einem dieser Gründe:
Sie arbeiten intensiv auf der mentalen Ebene und vernachlässigen den Körper, oder aber
Sie wirken nur auf der körperlichen Ebene, ohne die Beziehung zur Gefühlswelt und geistigen Ebene herzustellen.
Sie erzeugen Abhängigkeit vom Therapeuten oder Coach, weil die Methode nicht allein durchführbar ist.
Sie können nur schwer im Alltag integriert und fortgesetzt werden.
Sie arbeiten nicht bewusst auf der Ebene des Nervensystems und sind nicht Trauma-sensibel.
GLÜCKSKÖRPER BEWEGT UND BERÜHRT
Im wahrsten Sinne des Wortes
Mit intuitiven Bewegungen und Berührungen arbeiten wir stets auch auf der Ebene des Nervensytems und Trauma-informiert: Deine Traumata sind Energie- und Ressourcen-Speicher, die wir gemeinsam in einem sicheren Setting wieder verfügbar machen.
Körper, Emotionen und Geist werden stets ganzheitlich angesprochen und einander befruchtend integriert - alle deine Anteile sind wichtig und herzlich willkommen!
Unsere Methode ist explizit darauf ausgerichtet, dass du dich nachhaltig und vom Therapeuten unabhängig weiterentwickeln kannst. Dafür bekommst du während des Coachings leicht verständliche, individuell auf dich zugeschnittene Tools an die Hand, die sich garantiert in deinen Alltag integrieren lassen.
Luja, 40 Jahre, über das Coaching mit Josephine:
Meine erste Session mit Josephine war sehr erhellend, weil vieles was ich vorher nur im Geiste bewegt habe, nun durch den Körper spürbar wurde und sich dort viel leichter lösen und heilen ließ. Ein neuer Zugang öffnete sich zu meinen Themen und es kam ins Fließen.
Ihre Begleitung ist dabei sehr achtsam, unterstützend, einladend und klar. Ich fühle mich gesehen und liebevoll berührt.
Dies ist das größte Abenteuer deines Lebens - starte JETZT!
JOSEPHINE
Deine Begleiterin auf Augenhöhe
Durch eine schwere chronische Krankheit, die mich seit meiner Jugend begleitet, habe ich mich sehr früh im Leben auf einen Forschungsweg der Heilung und des menschlichen Wohlbefindens begeben.
Die wiederkehrende Erfahrung extrem starker körperlicher Schmerzen, sowie der Einschränkungen und Begleiterscheinungen, die damit einhergehen, haben mich echte Demut vor dem Leben gelehrt. Immer wieder war ich nicht nur am Rand, sondern mitten im Zentrum der Verzweiflung.
Ich habe von Schulmedizin, über Psychotherapie, bis hin zu spirituellen Praktiken ca. 200 verschiedenen Heilungsansätze ausprobiert, in der Hoffnung, Linderung meiner Beschwerden zu erfahren.
Auf meinem Weg habe ich jedoch vor allem eines gelernt: Egal, wie mies es dir geht und wie beschissen deine Lebensumstände auch sein mögen - es geht immer darum zu leben! Und zwar nicht ein bisschen, sondern zu 100 %. Dieses Leben ist zu kostbar, um es mit sinnlosen Tätigkeiten oder Gejammer über die Umstände zu vergeuden. Lebendigkeit und Glück sind von konkreten Faktoren abhängig, und wir können selbstbestimmt die Basis dafür schaffen, ein wirklich erfülltes Leben zu führen.
Ich habe in meinen körperzentrierten Ausbildungen sehr konkrete und leicht umsetzbare Tools erlernt, um genau das zu erreichen und im eigenen Leben zu verankern: Echte Lebendigkeit, Authentizität, Sinnhaftigkeit im eigenen Tun, Freude und Glück. Seit 2019 begleite ich kontinuierlich und erfolgreich Klient*innen auf ihrem individuellen Weg zu selbstbestimmtem Glück.
Meine Ausbildungen und Lehrer*innen sind und waren: www.pantareiapproach.com, ilanstephani.com, massgebewegt.de
Sonja, 30 Jahre, über ihre Erfahrung mit Josephine:
Mit Sessions bei Josephine verbinde ich Ruhe und ein Wohlgefühl. Die Stunden verhelfen mir zu innerlicher Sortierung, wobei Josephine mir mit Wort und Hand zur Seite steht. Ich bin sehr dankbar dafür!
Unsere Angebote für maximale Lebendigkeit und selbstbestimmtes Glück
Wild Wise Woman
Selbstbestimmt glücklich
Frauenpower pur! Tauche ein in das magische Feld der befreiten Weiblichkeit: Keine falsche Zurückhaltung, kein People-Pleasing, kein Unter-Den-Scheffel-Stellen mehr.
Mit super konkreten, leicht umsetzbaren Tools heben wir gemeinsam dein Energielevel in ungeahnte Höhen: Trigger und alte Verletzungen dienen uns dabei als Highway in deine strahlende Schönheit und Lebendigkeit.
Die Gruppe hilft dir, deine Hindernisse nachhaltig zu überwinden. Es entsteht echtes Vertrauen und Schwesternschaft - achtsam und unendlich kraftvoll.
Vibration
Reise der Ekstase
Sprudelnde Lebendigkeit, glitzernder Flow: Mitten durch die Trigger und Herausforderungen dieser Welt springen wir gemeinsam in eine Welle voller Intensität, Ekstase und Leichtigkeit.
Shaking, Ecstatic Dance und Deep Moving Massage heben deinen Körper auf einen ungeahntes Energielevel. Zauberhafte Livemusik lässt deine Seele tanzen.
Liebevoll und sanft landest du in der Gruppe. Hier darfst du sein, wie du bist - ohne Performance, ohne Druck, ohne Erwartungen. Du kannst dich entspannen, ankommen, fühlen und erfahren, wer du wirklich bist und sein willst in dieser Welt. Herzlich willkommen!
Fabian, 40 Jahre, über die Zusammenarbeit mit Josephine:
Josephine hat ein außergewöhnliches Gespür dafür, was es im jeweiligen Moment braucht: Mit ihrer Präsenz und Offenheit entsteht ein heiliger Raum, in dem gemeinsames Forschen, Entdecken und Heilung möglich ist. Ich fühle mich jederzeit sicher und vertrauensvoll aufgehoben. Ihr tiefes Verständnis vom Sein und ihre ermutigenden Worte unterstützen mich auf wohltuende Weise in meinem ganz eigenen Prozess.